江苏中考体育的项目基本包括以下三个:一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择。注意根据《方案》，残疾学生不能正常参加学校的体育课、体育活动，确实丧失全部考试项目或其中某一项目运动能力，可申请全部免试，体育统一考试成绩按30分计入毕业升学总分。对于长期伤、病生不能参加体育考试的学生，也可申请免试必考和选考项目的全部或部分。申请免试全部项目的学生，体育统一考试成绩按17分计分；申请免试某一类项目的学生，必考项目和选考项目分别按5分、4分计分。

中考体育考试项目有：1、必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。2、选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。3、球类项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。中考体育考试技巧：1、长跑：重力过渡到前脚掌，重心稍微向前一点，一定要蹬地，要把重心提起来跑，步幅大一点，步速快一点，注意节奏和呼吸。2、立定跳远：完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆时，上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳时，蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作，落地缓冲，小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。3、坐位体前屈：准备时候把腰挺直，尽量收腹，拉伸腰，将腹部慢慢靠近大腿，匀速向前推仪器，到自己觉得的最远端了再坚持努力往前一点。
中考体育考试项目有： 1、必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。2、选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。3、球类项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。中考体育考试技巧：1、长跑：重力过渡到前脚掌，重心稍微向前一点，一定要蹬地，要把重心提起来跑，步幅大一点，步速快一点，注意节奏和呼吸。2、立定跳远：完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆时，上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳时，蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作，落地缓冲，小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。 3、坐位体前屈：准备时候把腰挺直，尽量收腹，拉伸腰，将腹部慢慢靠近大腿，匀速向前推仪器，到自己觉得的最远端了再坚持努力往前一点。

江苏中考体育考试项目有：1、男生项目：三分钟跳绳、一千米、50米跑、立定跳远、投掷实心球、引体向上。2、女生项目：三分钟跳绳、八百米、50米跑、立定跳远、投掷实心球、一分钟仰卧起坐。江苏中考体育考试标准有：1、立定跳远每次考试，每人可连续跳三次，以立定跳远电子测试仪显示的有效数据中数值一次的数据作为本次成绩。三次跳均犯规，成绩为零分。如第1次或第2次考试已经达到满分成绩，主机将中止考试。2、跳绳（3分钟）每次考试，每人跳一次，考生核对跳绳工位区号、手柄显示屏上的序号与自己测试序号是否一致。每组以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩。3、掷实心球（2kg）每次考试，每人可连续投掷三次。以实心球电子测试仪显示的有效数据中数值最远一次的数据作为本次成绩。4、（男生）引体向上每次考试，每人考一次，记录有效引体次数。考试中，裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。5、（女生）仰卧起坐每次考试，每人考一次，记取1分钟内完成的有效次数。考试中，裁判应宣报考生有效完成的累计次数。6、1000米/800米跑每次考试，每人考一次。250米的环形跑道每组2—12人，400米的环形跑道每组2—16人。7、50米跑每位考生只有1次测试机会，考生在等待区域做好跑前相关准备活动，进入预备区域后，将视为全部整理完毕，无特殊情况不允许再次整理衣服、裤子、鞋带。

各地市中考体育的项目基本包括以下三个：一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)；二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等；三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。考生须知（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。（二）参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。（三）考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。（四）考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。（五）女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
初三中考体育考试项目有：长跑(男生1000米、女生800米)，短跑（50米跑），立定跳远，一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男生）以及一分钟仰卧起坐（女生）等等。如何备战中考体育1、调整好自己的心态，是备考每一门科目的基本要素。一般体育是每个地区中考的第一门科目，而且会在正式中考之前就结束。但无论体育考试是在考前还是考后，考生的心理状态都是必须要注意的。如果心态调整得不到位，就会导致一些动作的变形，同时还会造成受伤的情况。不要害怕开始的口令声，不要担心时间还剩多少，不要一直查自己的成绩。正常发挥即可！2、各地考试的科目都不一样，所以准备的方式也不一样。短跑、跳绳、实心球、坐位体前屈、立定跳远和长跑是大多数地区的考试科目。于短跑来说，力量是基础，速度是核心；跳绳对于手腕的要求很高，膝盖要直，同时需要配合好我们的呼吸。长跑是我们一直都要练习的课程，我们可以利用课间休息的十分钟去跑两圈，持之以恒就会拿下看似最难的科目。
不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。必考项目：1、男生1千米和女生800米：（1）在200或400米环形跑道上进行。（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。2、篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球，三选其一。（1）场地器材测试场地长20米，宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排；每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高不低于1.2米）、篮球（符合国家标准）。设置方式如图所示。（2）测试方法：受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有一次测试机会。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。（3）注意事项：①运球过程中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停表。②测试过程中出现以下现象均属犯规行为：出发时抢跑，运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线。其他还可能有足篮排、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、长短跑、跳绳、游泳、实心球等。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。扩展资料排球（1）场地器材规格及设置要求：场地设置在地面平坦、坚实的地面上，鼓励有条件的区县把场地设置在体育馆内。设置要求如下：长和宽均为3米，场地四周设置明显的标志线；场地外围设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距0.5米;标志物设定的高度要综合考虑仪器设备的计数方法、排球直径等影响因素，保证高度符合要求；标志物设置的其他注意事项由区县根据所选仪器设备的实际确定。男生和女生的测试场地要分别设置。考试用球为排球(不能使用软式排球)，其重量为230-270g，周长为650-670mm，球内气压符合排球竞赛规则要求。（2）测试操作规范及要求：考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度;垫球未超时者，球落地即为一次测试结束，超时者，到规定时间后，考试自动结束。男生垫球的高度（从地面起至球的底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时，方法正确，高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。考生考试时，出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责;出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量按犯规时仪器设备记录的个数为准。（3）犯规行为：采用传球等方式触球；脚踩标志线或出测试区域。参考资料：百度百科-体育中考
各地市中考体育的项目基本包括以下三个： 一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)；二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等；三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。考生须知（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。（二）参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。（三）考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。（四）考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。 （五）女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
中考体育项目以武汉市为例1.平时体育成绩的计取办法为以初一、初二和初三《国家学生体质健康标准》的测试结果计取，每学年满分为5分，其换算办法为:85分以上为5分 ，70-84分为4分，,60-69分为3分 ，59分以下为2分，3学年共计15分为满分。2.体育测试项目及分值规定为第一项:1000米（男）、800米（女）5分。第二项:坐位体前屈（立定跳远）5分（考生可自选其中一项）。第三项:1分钟跳绳5分。各区体育测试全部结束后，将对所有成绩进行审核(包括免考学生的成绩) ，审核无误后由区招考办于4月27日前上传中考网报系统。3.考场设置体育测试每一考场都必须具备测试项目所需的场地和条件，同一个区设置1个以上考场的，应将各考场安排在条件相当的学校。在保证测试条件相当的情况下，各区可根据实际情况将考场设在乡(街)，以方便考生就近参加考试。为了保障测试公平和公正，减少测试误差，全市统一使用具有无线网络传输以及感应卡储存、主机储存和电脑储存功能测试设备。测试设备由各区根据需要统一配置。4.免考、缓考条件部分考生可申请免考、缓考，需由考生提出申请，出具相关证明。免考、缓考条件为：因肢残丧失运动能力的考生,可申请办理免考手续；因伤、病长期免修体育课，但未丧失运动能力的考生，可申请全部项目免考或单一项目免考；因生理原因或突发事故暂不能参加考试的考生，可申请缓考，在各区规定的时间集中参加缓考，缓考与正常考试办法相同。计分规则：因肢残丧失运动能力的考生，经审核批准后，与平时体育成绩一同按满分30分计分。全部项目免考的考生按总分的50%计分；因伤、病不能参加某一项目体育测试的考生，其该项成绩按50% 计分。

2022年中考体育项目有哪些？本文整理了相关内容，欢迎阅读。无锡中考体育考试项目2022年无锡市初中学业水平考试体育考试设四类，每类均为10分，满分为40分。第一类项目为50米跑，800米(男)跑、1000米(男)跑和400米(女)跑、800米(女)跑，50米游泳;第二类项目为掷实心球、引体向上(男)和1分钟仰卧起坐(女);第三类项目为30秒钟跳绳、立定跳远，第四类项目为篮球运球投篮、足球运球射门、排球30秒钟对墙垫球，共13个项目。每位考生在四类中各选一项，计取共四项成绩作为体育考试得分，纳入中考总分。2022中山考试内容和分数初中毕业生升学体育与健康科目考试成绩满分为50分，由统一考试和体育素质综合测试与评价两部分组成（四舍五入取整数），其中统一考试成绩40分，体育素质综合测试与评价成绩10分，计入高中录取投档总分。1. 统一考试（40分）（1）2022年实施方案普通考生须参加必考项目和选考项目考试，统一考试成绩=必考项目成绩+选考项目1成绩+选考项目2成绩（注：各项目考试成绩保留到小数点后两位）。▶ 必考项目（20分）：①中长跑800米（女）、1000米（男）②100米游泳。考生须在以上两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×20%计算。▶ 选考项目1（10分）：①素质1类：投掷实心球、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）②素质2类：立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳。2022年参加考试的考生可在素质1类或素质2类中任选一项参加考试，2023年和2024年参加考试的考生，在八年级学期末由市随机选定一类，考生在市选定的该类项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×10%计算。▶ 选考项目2（10分）：足球、篮球、排球。由考生任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×10%计算。（2）2023年、2024年实施方案2023年、2024年中考体育考试项目参照2022年执行，考试方法与规则、评分标准将根据2022年中考体育考试情况进行适当调整，具体以当年发布中考体育考试通知为准。2. 体育素质综合测试与评价（10分）体育素质综合测试与评价成绩=《国家学生健康体质标准》（以下简称“《国标》”）成绩+体育与健康综合知识测试成绩。（1）《国标》成绩（6分）。学生在七、八、九年级应参加《国标》测试。七年级满分为1分（其中及格满分，不及格0.5分，不参加测试为0分），八年级满分为2分（其中优良满分，及格1分，不及格0.5分，不参加测试为0分），九年级满分为3分（其中优良满分，及格1.5分，不及格0.5分，不参加测试为0分）。①《国标》测试工作由各镇街教育行政部门负责组织，原则上以第三方测试数据为准，测试成绩须在学校对外公示栏公示一周以上时间，接受师生的监督。②考生七、八、九年级的《国标》成绩由各学校负责汇总并导入中考业务管理系统，并通过中考业务管理系统“国标成绩汇总表功能”以班级为单位打印一式两份，学校校长签名，加盖学校公章后，一份在学校公示，另一份（含加盖学校公章的公示照片）送市教育体育局体卫艺科审核存档。（2）体育与健康综合知识测试成绩（4分）。学生参加体育与健康综合知识测试（单选题）。2022年安排在九年级上学期期末和其他科目期末考试一并进行，2023年和2024年安排在八年级下学期期末和其他科目期末考试一并进行，考试内容为体育与健康通识知识。